얼굴 주사병(안면 홍조)은 얼굴이 붉게 변하고 열감을 동반하는 증상으로, 만성 염증성 질환 중 하나입니다. 이러한 증상은 개인의 생활 습관과 식습관에 큰 영향을 받을 수 있습니다. 그렇다면 얼굴 주사병을 완화하고 악화시키지 않기 위해 어떤 음식을 먹고, 어떤 음식을 피해야 할까요? 이 글에서는 얼굴 주사병에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 상세히 다뤄보겠습니다.1. 얼굴 주사병에 좋은 음식얼굴 주사병의 증상을 완화하기 위해서는 염증을 줄이고 피부 건강을 촉진하는 음식들을 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 얼굴 주사병에 도움이 될 수 있는 몇 가지 음식입니다.오메가-3 지방산이 풍부한 음식연어, 고등어, 참치 같은 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어 있습니다. 오메가-3는 항염 효과가 있어 얼굴 주사..